Ich als Therapeutin achte stets darauf, dass Sie sich wohl fühlen und passe auf Sie auf. Sie können also ganz beruhigt sein. Oft tauchen in der Hypnose aus dem See des Unbewussten alte oder auch uralte Erinnerungen auf, die dann in einem Folgegespräch aufgearbeitet werden.

Hypnose ist eine sehr wirksame Methode, die rasche Veränderungen bewirken kann. Diese Therapieform wird bei Ängsten, Schmerzen, Schlafstörungen, Prüfungsangst und zur Raucherentwöhnung eingesetzt werden.

Autogenes Training ist eine Form der Selbstsuggestion, die von Prof. Johannes Heinrich Schulz in den 20er Jahren entwickelt wurde. Menschen, die diese Methode schon erfolgreich gelernt haben, können sich rasch entspannen und sich positive Affirmationen geben. Diese Methode kann hier in Einzelsitzungen gelernt werden.